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秋季低脂养生饮品的做法

秋季低脂养生饮品

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作者: 玲珑解语
玲珑解语
🉑新入了九阳全能独奏饮品机,一机三杯,多功能随意切换,各种饮品喝起来!

用料

秋季低脂养生饮品的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葡萄柚去皮,剥出果肉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将2/3果肉放入冰果杯中,加适量纯净水,旋紧杯盖。放在主机上。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选择“果蔬汁”功能

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩余的果肉放入杯中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入打好的葡萄柚汁,再倒入低糖乳酸菌饮料或者养乐多。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸甜美味的葡萄柚汁❤️

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1杯黄豆洗净泡发,放入破壁机中,加水至最高水位,选择“纯豆浆”程序。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2/3杯燕麦片+1/3杯巴坦木+适量南瓜籽,巴坦木切小块,放入破壁机中,加水至最高水位线,选择“植物奶”程序。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1杯鹰嘴豆提前泡发,放入破壁机中,加水至最高水位线,选择“纯豆浆”程序。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1个银耳+1个梨+冰糖,银耳切小块,梨去皮切小块,放入养生壶中,加水至最高水位线,选择“炖煮”程序。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣+桂圆+金边玫瑰+枸杞+黄芪,放入养生壶中,加水至最高水位线,选择“花果茶”功能。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一机三杯,冰果汁、奶昔、果蔬汁、绵绵冰、果泥、豆浆、五谷浆、植物奶、花果茶、炖煮、奶茶……功能强大,还可以DIY,多功能随心切换!

菜谱创建时间:2021-10-12 13:10:23
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