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小葱拌豆腐(瘦身食谱)
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作者:
邓子的美食记录
瘦身阶段每顿蔬菜类摄入量都不够,除了绿叶菜,豆制品也是很好的选择哦!
用料
豆腐
1块
小葱
2根
姜
3片
盐
少许
油
1勺
生抽
1勺
老抽
半勺
糖
少许
麻油
半勺
小葱拌豆腐(瘦身食谱)的做法步骤
步骤 1
菜场2元一块的豆腐,福气满满哦!
步骤 2
切成边长约一公分的方块,锅烧开水加盐、油,下豆腐煮2分钟
步骤 3
过凉水捞起沥干水
步骤 4
装盘后撒上姜末和葱花
步骤 5
生抽、老抽、糖、麻油调汁
步骤 6
浇在盘中即成!
菜谱创建时间:2021-10-12 19:26:10
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