用APP打开
(一周早餐)上班族减脂早餐详细教程
749人浏览
22人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
七七减脂日记
每天最开心的时刻✅早餐系列 几乎可以提前一天晚上做好,第二天热一热🔥或直接吃就行‼️ - 一周7⃣️天合集分享~码住哦
用料
周一:巧克力咖啡燕麦粥
🍫
周二:芝士火腿三明治
🍞
周三:香蕉可可燕麦碗
🍌
周四:低脂鸡排炒面
🐔
周五:高蛋白鸡排香肠卷
🌯
周六:芋泥肉松大贝
🌽
周日:山药红枣南瓜小米粥
🎃
(一周早餐)上班族减脂早餐详细教程的做法步骤
步骤 1
点开可看全图
步骤 2
点开可看全图
步骤 3
点开可看全图
步骤 4
点开可看全图
步骤 5
点开可看全图
步骤 6
点开可看全图
步骤 7
点开可看全图
菜谱创建时间:2021-10-12 19:55:56
打开App收藏
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
523 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
13 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
5 人做过
早餐大全
减肥大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
这几款东方树叶果蔬汁真的没对手‼️
1 人做过
炝拌土豆丝(炎宝爱吃饭版本)
3 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4
141 人做过
作者的其他菜谱
(掉秤神器)空气炸锅豆腐+鸡蛋
橙子梨汤!润喉清肺!冬天必备!
(快手减脂)超级爽口凉拌玉米面
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1091 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
218 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
1 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
307 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
967 人做过
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
222 人做过
卖了十几年鸡爪的阿姨教我做的蒜香鸡爪
评分 8.0
524 人做过
宅家快乐水
6 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
591 人做过