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日式醋拌黄瓜卷心菜副菜25kcal(低卡低脂低糖)糖尿病人也适用
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作者:
一朵顽强的小火苗
2人份材料 1人份卡路里 典型家庭日式凉菜 就是很清淡 可能没有满足味蕾的美味但绝对健康营养 日本大多料理都是追求食材的原始味道
用料
黄瓜
半根50g
卷心菜
2枚80g
红彩椒或胡萝卜
30g
A
醋
7.5g半大勺
砂糖
1.5克小半勺
酱油
3g小半勺
芝麻
少量
日式醋拌黄瓜卷心菜副菜25kcal(低卡低脂低糖)糖尿病人也适用的做法步骤
步骤 1
黄瓜切丝
步骤 2
卷心菜焯水捏水
步骤 3
备料A
步骤 4
拌 完成
菜谱创建时间:2021-10-13 12:08:18
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