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豌豆沙拉的做法

豌豆沙拉

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作者: 牙牙没烦恼
牙牙没烦恼
豌豆的营养价值比较丰富,有些减肥的人会用豌豆代替主食,以达到减肥的效果。豌豆+丘比沙拉酱,颜值和口感都很相当!

用料

豌豆沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆清洗干净,焯水,过凉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘑菇,焯水,鸡蛋煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆用料理机打成泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅,放黄油,小火融化,放豌豆泥炒,放盐,白胡椒粉,炒匀,放丘比沙拉酱,酱的量根据豌豆泥的状态,和自己的口感来

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至豌豆泥能抱团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豌豆泥,放盘子里,做成鸟巢的形状,放上切小的鸡蛋,蘑菇,磨点黑胡椒碎

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做宝宝辅食也不错哦!

菜谱创建时间:2021-10-13 18:50:18
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