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平之小厨/减脂餐/第9集
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作者：
平_青岛
用料
平之小厨/减脂餐/第9集的做法步骤
步骤 1
2根长茄子包上锡纸，烤箱180℃烤20分钟
步骤 2
烤好的茄子划一道长口子
步骤 3
用小刀把里面的茄子肉多划几刀，划松
步骤 4
如图，咸淡自己掌握，这是无油的，用一半涂在一只茄子上，减肥人士食用
步骤 5
另一根在调料里加适量玉米油或色拉油
步骤 6
缝隙里也涂抹均匀
步骤 7
烤箱180℃，再烤20分钟即可
菜谱创建时间：2021-10-14 08:00:37
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