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鸡胸肉炒苦瓜煎蛋的做法

鸡胸肉炒苦瓜煎蛋

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作者: yaya厨房
yaya厨房
妈妈过生日做的一道菜

用料

鸡胸肉炒苦瓜煎蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜洗净抛开去瓤 ,切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切条,不切太厚

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放少许淀粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉抓匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油下锅 ,快速翻炒至七八分熟 放入黑胡椒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入苦瓜继续翻炒,翻炒差不多快熟了,把事先煎好的鸡蛋倒入锅中一起翻炒 此时可以放少许生抽 蚝油,不要放多,菜的色泽会变暗,没有卖相哦!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒点小米椒 增加一下色彩 卖相不错👍😌

菜谱创建时间:2021-10-14 20:06:16
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