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keto lasagna🍝生酮千层面 菜花鸡蛋饼🫓低碳低脂会拉丝 减肥减脂餐 鸡蛋饼版千层面
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作者：
今天吃啥米
用料
keto lasagna🍝生酮千层面 菜花鸡蛋饼🫓低碳低脂会拉丝 减肥减脂餐 鸡蛋饼版千层面的做法步骤
步骤 1
准备材料 cauliflower egg wrap是Costco买的 也可以自己做蛋饼代替
步骤 2
意面酱的材料 蔬菜先炒熟 然后加入牛肉碎 再倒入意面酱
步骤 3
煮好的意面酱
步骤 4
取2张蛋饼 想吃层数多的 可以加量
步骤 5
切成自己喜欢的大小
步骤 6
底部铺一层蛋饼
步骤 7
抹一层意面酱
步骤 8
铺满cheese
步骤 9
盖一层蛋饼
步骤 10
继续铺酱 加cheese 盖蛋饼
步骤 11
叠好的千层面
步骤 12
烤箱预热320F
步骤 13
烤8-15分钟 因为蛋饼比较薄 烤到cheese融化即可
步骤 14
趁热吃 芝士还能拉丝 超美味 Yum！
菜谱创建时间：2021-10-15 17:39:37
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