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低脂纯素——莲藕汤
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作者:
圆融zlp
用料
藕
600克
生姜
适量
桂皮
2小块
八角
2个
薏仁
10克
芡实
10克
红枣
10颗
桂圆
5颗
粉盐
适量
松茸鲜粉
适量
低脂纯素——莲藕汤的做法步骤
步骤 1
莲藕洗净——去皮——冲洗——切小块
步骤 2
清水+藕+生姜+八角+桂皮+薏仁+芡实+红枣+桂圆,小美60分钟/98度/反转小勺。(喜欢耙点可以多加20-30分钟) 起锅时碗里加适量粉盐+松茸鲜粉
菜谱创建时间:2021-10-16 18:49:17
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