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平之小厨/减脂餐/第12集
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作者:
平_青岛
今天是周日,那俩要涮火锅,只要意志够坚强把一顿火锅变成减脂餐还是很容易的,而且很丰盛 火锅土豆片、地瓜片、冻豆腐、海参、菠菜、香菇、粉丝、虾滑~
用料
土豆
1个
红薯
1个
粉丝
1把
冻豆腐
1块
香菇
N朵
菠菜
1把
浓汤宝
1个
平之小厨/减脂餐/第12集的做法步骤
步骤 1
鸳鸯锅,他们用另一边涮肉,我这边加一块浓汤宝,涮出肉、虾以外的素菜
步骤 2
另一边溢过来一点,水应该少放,各种材料开涮
步骤 3
涮好摆盘,浓汤宝是有咸味儿的,嫌淡可以加调料,芝麻糊少放一丢丢吧,那个热量可高
菜谱创建时间:2021-10-17 15:07:56
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