隔夜饭,核桃,花生,黑糖放进主锅(腰果等其他坚果也行)
加水,水的量基本上就是一个人200克水。我今天放了800克水,四口人,一人一杯刚刚好
20分钟/100度/小勺,然后1分钟/速10打磨
好喝又营养的坚果米浆做好了