🌈准备食材:红薯100g、山药一根、百合20g、红枣两个、小米50g、牛奶一盒(200ml-250ml都可) 🌈做法:所有食材放入破壁机,加入500ml水,“辅食”模式或者有的是“米糊”模式,打完加入一盒牛奶,“果汁”模式打完即可✌️
太好喝啦!! 我这个量有三碗~
美味简单又有营养,一定要安排!!