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虾仁滑蛋|马克西姆不粘锅的做法

虾仁滑蛋|马克西姆不粘锅

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Maxims马克西姆家居
这道虾仁滑蛋高蛋白低脂肪,营养又美味,而且做法十分简单!

用料

虾仁滑蛋|马克西姆不粘锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备主要食材:虾仁12个,鸡蛋3个,小葱1颗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁中加白胡椒粉,盐1克,料酒少许,玉米淀粉1勺

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓拌均匀,最后倒入1勺食用油混合,腌制15分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米淀粉加2-3勺水化开,鸡蛋磕入碗中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米淀粉倒入鸡蛋中,加少许盐打散,小葱取绿叶部分切碎

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加适量的油,把虾仁放进去煎熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面变色后翻面(油适量多点,一会倒入鸡蛋不另外放油了)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋液(用中火)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子推动蛋液,蛋液凝固后关火出锅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁鲜香,鸡蛋滑嫩,口感很棒,和普通的虾仁炒鸡蛋完全不同,值得一试哦 感谢@阳春白雪小食光提供的美味食谱

虾仁滑蛋|马克西姆不粘锅的小贴士

1.马克西姆不粘锅聚热很快,全程中火操作就可以,注意火候,才能保证鸡蛋嫩滑不老 2.蛋液中加入玉米淀粉水会让鸡蛋嫩滑,口感好 3.虾仁经过加玉米淀粉和白胡椒粉料酒等腌制后再煎炒,一来去腥入味,二来口感不老不柴

菜谱创建时间:2021-10-20 10:52:41
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