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三色米蛋糕的做法

三色米蛋糕

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作者: 花家轻焙
花家轻焙
这是一款低碳水、营养价值高、口感松软、富含膳食纤维的蛋糕。

用料

三色米蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别将紫米、奇亚籽放烤箱烤熟,晾凉后放料理机打成粉。倒入盆中,混合均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理盆中加蛋黄、绵白糖,用蛋抽混合搅拌均匀,加入色拉油搅拌均匀,加入牛奶,搅拌均匀。过筛(去掉气泡),呈细腻的蛋黄混合液。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入紫米粉和奇亚籽粉,用刮刀混合搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理盆中加入鸡蛋白、柠檬汁、绵白糖,用电动打蛋器打发,按照慢、快、慢的顺序打发,至打发的蛋白成小弯勾。

步骤 5

取1/3蛋白加入面糊中,翻拌均匀,加入剩余的蛋白,翻拌均匀,至颜色一致无颗粒。装裱花袋备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

模具内测均匀地涂少许黄油,底部撒少许的奇亚籽。裱花袋剪口后,将蛋糕糊挤入模具中,至9分满。震动一下模具,去掉大泡。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下火160度预热,模具放烤箱中层,烤20分钟。烤好取出,乘温热时脱模。

三色米蛋糕的小贴士

三色米:紫米、黑米、糙米。

菜谱创建时间:2021-10-20 21:23:06
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