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低糖南瓜派8寸的做法

低糖南瓜派8寸

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作者: 凱伦烘焙
凱伦烘焙
参考了《Tinrry+》香甜南瓜派的馅料, 又参考了其他食谱的八寸派皮成分, 做出喜欢的低糖南瓜派, 营养丰富, 口感多层次, 低糖及味道非常好的甜品

用料

低糖南瓜派8寸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

派皮制作: a)室温软化黄油, 用电动打蛋器以中高速打发均匀; b) 加入糖粉, 继续以中高速打发均匀, c) 加入蛋黄, 也是继续以中高速打发均匀, d) 加入过筛后的低筋面粉, 用刮刀或刮板搅拌及拌切均匀直到没有干粉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把派皮握成团后压扁, 装入保鲜袋后放冷藏松弛半个小时以上

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

a) 预热烤箱至180度 b) 普通南瓜去皮切小片, 用蛋液及溶化黄油拌匀,放烤箱用180度烤20分钟至软及稍微金黄以增加香味 c) 贝贝南瓜切丁或薄片,用溶化黄油及适量盐拌匀,隔水蒸熟,放凉备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

a) 把面团从冰箱取出, 擀开成圆形, 比较模具的周边再宽3公分左右 b)把派皮放在模具上, 从派皮正中心慢慢往底部及周边 c) 把派皮边缘压一圈, 让派皮贴紧模具, 如果有破裂或比较薄的部分, 可以用多余的派皮补一下, 特别是底部边缘位置, 不然烤出来的派皮可能破裂 d)用叉子在派皮底部戳洞,防止派皮烘烤时鼓起

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

a)派皮放烤箱用170度烤18分钟至稍微金黄色 b)放凉后, 把贝贝南瓜铺在派皮上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

a) 预热烤箱至170度 b) 将烤好的普通南瓜用料理棒或勺子搅成泥 c) 分两次加入蛋液, 再搅拌均匀 d) 把南瓜泥倒进派皮中, 填满贝贝南瓜的缝隙后,继续倒入至填满整个派皮为止, 不过小心满溢

步骤 7

送进烤箱用170度烤15分钟, 整个派放凉后送进冷藏, 最少2个小时后才可以进食, 隔夜存放会令南瓜馅更结实, 方便切片

步骤 8

进食前, 预热烤箱170度, 把杏仁片稍微烘烤5分钟至金黄色后放凉备用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从冰箱取出整个派, 脱模, 南瓜馅表面涂一层蜂蜜, 放上烘烤过的杏仁片, 洒上糖粉装饰就完成咯

低糖南瓜派8寸的小贴士

- 这个南瓜派的馅是完全没有用糖, 只是用了30克糖粉做派皮及装饰面也用了一些糖粉, 因为用了两种南瓜, 口感还是觉得很像甜品, 所以值得推荐 - 我偷懒没有涂蜂蜜在派皮上, 导致只是看到杏仁片上的糖粉, 没有那么漂亮, 所以不应该懒惰

菜谱创建时间:2021-10-23 16:27:20
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