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月子第一周 鸭血豆腐黄豆芽汤
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作者:
完美假期吃东西
功效:黄豆芽不仅具有促进乳汁分泌的功效,还可缓解乳房肿痛;鸭血可补血补铁,适合产后虚弱贫血的新妈妈食用。
用料
姜末
适量
植物油
适量
盐
适量
豆腐
1块
鸭血
100克
黄豆芽
50克
月子第一周 鸭血豆腐黄豆芽汤的做法步骤
步骤 1
鸭血汆水后捞出,切丁备用;豆腐洗净、切丁。
步骤 2
油锅烧热,爆香姜末,加入适量水煮开。
步骤 3
倒入鸭血丁、豆腐丁、黄豆芽煮开,出锅前加盐调味即可。
菜谱创建时间:2021-10-25 03:37:52
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