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月子第一周 四神汤
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作者:
完美假期吃东西
功效:此汤具有健脾、祛湿、降燥清热等功效,特别适合产后身体虚弱的新妈妈食用。
用料
猪心
100克
盐
适量
芡实
20克
茯苓
40克
干莲子
10颗
薏仁
30克
月子第一周 四神汤的做法步骤
步骤 1
猪心处理干净,切片,放入沸水中煮熟,捞出用流水冲洗干净。
步骤 2
薏仁、干莲子、芡实洗净,浸泡1小时后与洗净的茯苓一起放入锅中,加适量水,大火烧沸后放入猪心。
步骤 3
转小火煮30分钟,加盐调味即可。
菜谱创建时间:2021-10-25 04:02:59
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