鸡蛋打散 包菜切丝 蟹味棒切小段
起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块 盛出
锅里留底油 加入胡萝卜丁➕玉米粒➕包菜
加入蟹味棒➕鸡胸肉肠
加入盐 翻炒均匀
加入清水煮开
加入燕麦片 搅匀煮3分钟
加入生抽 搅匀煮2分钟
加入芝麻香油 搅匀
出锅