日式蒸茄子副菜（低卡低脂低糖）31kcal糖尿病人也适用

茄子切花刀，料酒一大勺，保鲜膜／盖盖 微波炉500w6分钟。日本家庭做菜其实经常用到微波炉来蒸熟一些小东西。 取出不要打开，闷3分钟。倒掉水备用。

所有调料混合

盖上，完成。