用APP打开
日式梅子拌香菇蘑菇副菜(低卡低脂低糖)22kcal糖尿病人也适用
1252人浏览
71人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
一朵顽强的小火苗
2人份材料 1人份卡路里
用料
香菇
2朵30g
平菇等其他蘑菇
50g
梅干し没有可以用醋代替
半个
油
2g小半勺
味林(甜料酒)
3g小半勺
酱油
3g小半勺
日式梅子拌香菇蘑菇副菜(低卡低脂低糖)22kcal糖尿病人也适用的做法步骤
步骤 1
除了蘑菇。剩下混合
步骤 2
这个就是梅干し可以网淘
步骤 3
蘑菇切一切,保鲜膜盖一盖,微波炉500w1分钟左右后。趁热把调味料放里面拌匀。完成
步骤 4
又是一餐
菜谱创建时间:2021-10-27 19:23:22
打开App收藏
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4
139 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.2
802 人做过
香煎豆腐
评分 7.7
257 人做过
凉菜大全
日式大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
361 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
250 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1489 人做过
作者的其他菜谱
姨妈期间必喝的红糖珍珠奶茶
低卡美味纯日式葱盐酱汁煎鸡胸肉
日式蔬菜汤面(低卡低脂低糖)276kcal糖尿病人也适用
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1076 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.3
192 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1434 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
871 人做过
宅家快乐水
2 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.4
852 人做过
辣椒炒肉
评分 8.5
118 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1897 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
587 人做过