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莲藕梨香清润汤的做法

莲藕梨香清润汤

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作者: 娴儿食养
娴儿食养
莲藕补中养神,清热生津,为了抵御秋燥,加个清润可口的梨子,莲藕粉糯,排骨肉软烂,三者融合在一起,清香浓郁,清淡不上火,滋补养颜全家都爱。

用料

莲藕梨香清润汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

个人比较喜欢莲藕切片煲汤,一个个洞洞的感觉好好玩,大家想怎样切都行哈

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

梨子用盐搓洗干净,再连皮切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的莲藕用盐水先泡住,这样可以保持它新鲜的颜色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腱子肉和猪骨头切块焯水,冷水下锅,小火逼出血水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放莲藕、姜、猪骨头肉、入锅,煮1小时,再放梨子煮大半小时最后放点枸杞

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕经过炖煮,熬出了它的鲜美香醇,加入清热润肺的秋梨,多了一份甘甜清爽

莲藕梨香清润汤的小贴士

莲藕泡盐水的目的:防止藕片氧化变黑,汤品清爽鲜美。

菜谱创建时间:2021-10-27 21:49:43
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