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高中生的午餐便当—炸鸡便当
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作者：
月亮-Riku
用料
高中生的午餐便当—炸鸡便当的做法步骤
步骤 1
炸鸡块
步骤 2
青海苔玉子烧，切段。
步骤 3
凉拌蔬菜。白灼西兰花、煮毛豆、盐渍昆布丝拌在一起即可。
步骤 4
白酱油腌制的嫩牛蒡（长野特产） 白果黑米饭。现在是吃白果的季节，但每次只能吃几粒，千万不可多吃，且一定要去皮去芯煮熟了再吃。
步骤 5
装饭盒。现装米饭，再装入炸鸡块
步骤 6
再竖着装入鸡蛋卷
步骤 7
再塞入蔬菜，最后插入几段牛蒡（不太咸但很香的小咸菜），今日便当完成✅
高中生的午餐便当—炸鸡便当的小贴士
家里有微波炉的，做“盐烤白果”超简单！ 用一个牛皮纸信封，装10粒左右的白果和一小勺盐，把信封的口折两三道，折紧就好，600W加热50～60秒，听到有1-2颗银杏果爆开了就可以了。取出剥壳去衣去芯，就可以开吃啦。 注意⚠️ 1）加热时间过长白果肉就干了，宁可觉得烤得不够再追加10秒。 2）信封封口千万不要用胶带或胶水啥的密封，更不能用订书钉！金属的不能放入微波炉内加热！ 只需将封口折几道折紧就好。
菜谱创建时间：2021-10-28 08:10:29
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