12+宝宝的辅食—时蔬粒粒面

芦笋蕃茄肉末鸡蛋粒粒面

芦笋用最嫩的尖头，焯水切碎，蕃茄切成小丁，猪肉剁成肉末，山药去皮剁碎。

水开之后放入粒粒面，等面差不多熟的时候放入肉末，再放芦笋，蕃茄，放入山药煮熟，加盐或酱油调味，打入鸡蛋拌匀即可，最后也可以撒一点芝麻粉。

红苋菜胡萝卜虾肉鸡蛋粒粒面

红苋菜切成碎末。

胡萝卜、山药、虾分别剁成末。

水开之后放入粒粒面，等面差不多熟的时候放入虾肉，再放红苋菜和胡萝卜，放入山药煮熟，加盐或酱油调味，打入鸡蛋拌匀即可。

萝卜菜蕃茄肉末鸡蛋粒粒面

嫩嫩的萝卜菜营养最是丰富，而且自己家里种也非常方便，花盆里扔一点萝卜籽，也不用怎么呵护，几天时间就可以吃，最主要是绝对的放心。

萝卜菜切碎。

蕃茄切成小丁，猪肉剁成肉末，山药去皮剁碎。

水开之后放入粒粒面，等面差不多熟的时候放入肉末，再放萝卜菜和蕃茄，放入山药煮熟，加盐或酱油调味，打入鸡蛋拌匀即可。

西兰花蕃茄三文鱼鸡蛋粒粒面。

西兰花用小苏打粉和盐浸泡洗净。

三文鱼解冻后洗净。

西兰花焯熟切碎。

三文鱼切成小丁或肉末。

蕃茄切成小丁，山药去皮剁碎。

水开之后放入粒粒面，等面差不多熟的时候放入三文鱼，再放西兰花和蕃茄，放入山药煮熟，加盐或酱油调味，打入鸡蛋拌匀即可。