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洋葱切丝、青葱切段,金针菇切除蒂头拨开。生香菇三朵切片,红、白萝卜切薄片,大白菜洗净切块状,板豆腐切小块备用。

煮一锅水,待水煮开即熄火倒入柴鱼片,静置约10~15分钟备用。

鲑鱼洗净切块状并擦干。

将葱风味油加入砂锅,再将切块鲑鱼煎至微焦后盛盘备用,原锅加入洋葱丝炒至软化。

五花肉片放入锅中拌炒出香气,炒至五分熟只取出肉片避免过熟。

将大白菜放置砂锅中,依序摆上处理好的红白萝卜、青葱、生香菇、板豆腐、肉片和鲑鱼块。

将柴鱼高汤过滤加入锅中开火炖煮。

撒上鲜磨白胡椒、海盐、砂糖提味。

待汤滚后转小火加入无糖豆浆,并取一滤杓将味噌融入汤中即完成。














