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低脂泡菜炒饭
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作者:
陸夏
用料
线椒
17克
洋葱
58克
西葫芦
87克
毛豆
30克
泡菜
126克
豆芽
52克
虾仁
77克
老豆腐
200克
调料:
生抽
2勺
糖
适量
牛肉酱
1勺
低脂泡菜炒饭的做法步骤
步骤 1
准备配料 毛豆提前水里煮了下 ,虾仁用料酒白胡椒粉腌下
步骤 2
喷油下蔬菜炒一下
步骤 3
下豆芽泡菜 炒干一点
步骤 4
下酱油 糖炒一下
步骤 5
倒虾仁
步骤 6
下豆腐炒干
步骤 7
加一勺牛肉酱
步骤 8
在炒一下
步骤 9
出锅
步骤 10
撒点拌饭料
菜谱创建时间:2021-10-28 20:34:14
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