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牛肉南瓜浓汤面——万圣节特辑之7的做法

牛肉南瓜浓汤面——万圣节特辑之7

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作者: 菜妈和钱爸
菜妈和钱爸
这两天稍有降温,来碗热汤暖暖身子吧~这道牛肉南瓜浓汤面可以把主食和肉一起吃下去,营养满满的! 食谱 by 小福

用料

牛肉南瓜浓汤面——万圣节特辑之7的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉碎加适量的宝宝酱油和淀粉拌匀,腌制入味;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜和洋葱切小丁;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜加水,用料理机打成糊(不需要太细腻,可以保留一些颗粒);

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,放入适量黄油;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱丁,炒出香味;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入牛肉碎,翻炒均匀;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入南瓜糊,大火煮开;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待南瓜颗粒变软,加适量水,煮开后,放入面条;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮3、4分钟后,放入菠菜碎(提前焯水);

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀,即可关火出锅,营养美味又暖暖的面条开吃啦~

牛肉南瓜浓汤面——万圣节特辑之7的小贴士

家里没黄油的话,可以用普通的食用油代替,不过没有黄油这么香哦~肉类青菜也都可以换成别的哈~

菜谱创建时间:2021-10-29 13:05:30
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