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鹌鹑蛋我是在叮咚上买的

青椒切好

鱿鱼圈和虾仁准备好(虾仁要去虾线),提前用水炒熟

胡萝卜和木耳准备好

生菜洗干净

日本豆腐准备好

把日本豆腐切小块,裹玉米淀粉,用不黏锅煎一下,煎至两面金黄就可以啦,摆在铺好生菜的盘子里

锅中放少许底油,加入葱和蒜爆香,加入胡萝卜和木耳继续翻炒,加鹌鹑蛋,加生抽,老抽,蚝油继续翻炒

胡萝卜炒制断生时加入青椒,虾仁和鱿鱼圈,加糖和少许料酒继续翻炒,加一小碗水,咕嘟一会儿,最后倒入水淀粉勾芡至汤汁粘稠即可出锅

把炒好的菜倒在豆腐和生菜上面即可,盛一碗白米饭,浇一勺带汤汁的豆腐,真的是太美味了!
🌹八珍的食材可以自己发挥,只要是自己喜欢的就行,个人感觉日本豆腐很适合,比其他版的豆腐更好吃!














