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酸辣柠檬鸡肉|马克西姆不粘锅的做法

酸辣柠檬鸡肉|马克西姆不粘锅

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Maxims马克西姆家居
低脂低卡的柠檬鸡胸肉,清爽可口,酸辣开胃!鸡胸肉低卡高蛋白,非常适合减肥减脂期间吃,零基础零失败,喜欢的宝宝赶紧试一试吧~

用料

酸辣柠檬鸡肉|马克西姆不粘锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中大火加水烧开,先加入裙带菜焯水沥干,待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切薄片,加入姜丝、料酒、淀粉、小苏打、五香粉腌制搅拌均匀,腌制15分钟;然后将腌好的鸡肉焯水,鸡肉变色后沥出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬半颗切片,小米辣,大蒜,番茄切碎,罗勒薄荷叶切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

.切好的配料一起放盆里,剩下的半颗柠檬挤出柠檬汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入糖,搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味又健康的酸辣柠檬鸡肉就做好啦 感谢@锅锅碗碗提供的美味食谱

菜谱创建时间:2021-10-31 16:01:08
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