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生酮解馋减肥食谱--拌腐竹的做法

生酮解馋减肥食谱--拌腐竹

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作者: 古里嘎趣黑
古里嘎趣黑

用料

生酮解馋减肥食谱--拌腐竹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹水发后,焯水,里面我加了盐和大料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好了以后又泡了半小时,捞入盆中,沥干水分,切记

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先加花椒油,拌匀再加烧烤蘸料,蒜末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

生酮解馋减肥食谱--拌腐竹的小贴士

自创烧烤酱配方:韩式烧烤蘸料(香辣味)+蒜蓉辣椒酱+香菇酱(香辣味)+少量生抽

菜谱创建时间:2021-11-02 00:31:30
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