-做法: ①猪肚和鸡腿洗净后冷水下锅去血水 ②胡萝卜削皮,切块,玉米切块 ③其余食材洗干净后放入锅里大火煮沸后转中小火煲60分钟
🏷 碎碎念: 经常感觉疲倦疲惫,可以尝试煮五指毛桃,有很好的祛湿作用,而且加了薏米仁可以消水肿,减脂塑身期间这个汤也很推荐喔!