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【极简】低碳生酮·泰式椰浆咖喱虾的做法

【极简】低碳生酮·泰式椰浆咖喱虾

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作者: 璨小团
璨小团
营养(一共4份) 份量:200克| 卡路里:417大卡| 碳水化合物:7克| 蛋白质:26克| 脂肪:33克| 饱和脂肪:28克| 胆固醇:286毫克| 钠:890毫克| 钾:333毫克| 纤维:3克| 糖:1克| 维生素A:88 IU | 维生素C:8毫克| 钙:184毫克| 铁:4毫克

用料

【极简】低碳生酮·泰式椰浆咖喱虾的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,加入椰子油、大蒜、洋葱和姜。炒 5-7 分钟,直到洋葱变成半透明。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入咖喱粉炒香,同时搅拌 3-4 分钟。加入椰浆和虾。炖5-7分钟,直到虾煮熟。撒点香菜就好啦。

菜谱创建时间:2021-11-03 10:09:00
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