大葱去掉绿芯,【斜切】成丝; 胡萝卜、黄瓜、里脊肉也切丝; 千张切片焯水一分钟;
腌肉准备好一个蛋清、一点淀粉,一点生抽; 葱姜水:大葱段、老姜拍散加水,再加一点盐、白胡椒和花雕混合。 肉丝加蛋清,分次加入葱姜水抓匀上浆,再放入淀粉,一勺植物油。 锅里放油烧热,放入肉丝滑散变色捞出备用。
锅中留点底油,加三勺糖。
糖化了就加甜面酱、然后放一点水,一点花雕大火烧开拌匀。
酱汁浓稠冒泡倒入肉丝,依旧【大火】炒肉丝,翻炒均匀出锅即可。
肉丝裹上大葱、黄瓜胡萝卜解腻,简单又吃好。
1.大葱要斜切; 2.腌肉丝多抓拌一会。 3.甜面酱要炒好后再倒入肉丝,以免肉炒老。 4.腌肉的生抽、盐不要放太多,以免过咸。