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减肥零食——美味香脆芋头片的做法

减肥零食——美味香脆芋头片

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作者: 0食儿
0食儿
好朋友送了两个很大的芋头 尝试了各种吃法 奈何室友不太爱吃芋头 什么红烧芋头反沙芋头都是我自己吃 直到把自己吃顶了 决定搞一款大家都爱吃的花样 香脆芋头片出锅 嘿,效果好绝了 烤了满满一盆当天就吃完了 让我继续做 现在把这款美味低脂的芋头片分享给大家

用料

减肥零食——美味香脆芋头片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先要有一个芋头,这个超级好吃!!!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把芋头切成薄片,肯定越薄越好啦~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用水淘洗三次,洗去淀粉,洗它就对了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好后➕糖➕盐浸泡十分钟~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平铺到空气炸锅里面,可以重叠,之后翻一翻就可以了,刷上一层薄薄的油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱也可以,烤箱就完全不能重叠了~同样也刷油铺在锡纸上面。温度150度,差不多半小时~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

对比下来,烤箱和空气炸锅效果差不多,只是烤箱出来的形状比较平,颜色容易深

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅150度烘烤,第一次5分钟后可以翻一翻,之后就三分钟观察一次。如图状态就可以了~

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要问为什么可以这么薄,我有神器!

菜谱创建时间:2021-11-09 16:11:26
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