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番薯叶炒海米(小鯷鱼)的做法

番薯叶炒海米(小鯷鱼)

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作者: 官姝
官姝
炒番薯叶,可能不太常吃,这里就是提供个简单思路!只用蒜,炒蒜香的也ok! 小美炒青菜那绝对没的说哈!

用料

番薯叶炒海米(小鯷鱼)的做法步骤

步骤 1

海米干或小鳀鱼干, 泡水使其变软备用; 番薯叶洗净,尽量甩干净水份后备用。

步骤 2

将蒜头放入主锅,以3 秒/速度 5切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。 加入油和泡水变软的海米干或小鳀鱼干,以3 分/120°C/反转速度小勺,爆香。

步骤 3

加入番薯叶和盐,以刮刀棒代替量杯盖,插入主锅,以4 分/Varoma/反转速度小勺拌炒,立即享用。 备注:如果炒的时候番薯晾的时间太长了,一点水份都没有了,炒的时候要适当加一点点水哦😉

菜谱创建时间:2021-11-11 22:22:29
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