低脂健康💕网红牛油果鲜虾法式烘蛋💕快手早餐绝绝子

准备好所需食材

虾仁加入少许黑胡椒碎和海盐调味后腌制15分钟

两颗鸡蛋加入适量黑胡椒碎和海盐调味厚打散备用

小番茄对半切开、蘑菇切片、洋葱切小块、半颗牛油果切片备用

平底锅橄榄油煎熟捞出

另起油锅煸炒洋葱和蘑菇，适量海盐调味

炒过的配菜放入烤盘中，给牛油果留个空位

放入切好的牛油果，倒入鸡蛋液，放上小番茄，最后撒些马苏里拉芝士。

预热烤箱180度，烘烤20分钟左右

香香嫩嫩的法式牛油果烘蛋出炉，趁热开吃太治愈啦，配几片热烤法棍片，完美的一餐。