炒香辅料,兑汤 锅中加入100g色拉油将蒜子,葱段,泡子弹头炒香加入450g高汤
下酱料 下入泡椒酱120g
下牛蛙肉 下入牛蛙烧制2分钟,继续下入丝瓜
出锅 收汁后装盘
用泡椒酱炝油 "将100g色拉油烧制100度下入20g泡椒酱炒香淋入盘中即可 "
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1、牛蛙肉准备:牛蛙宰杀洗净 2、备小料:丝瓜200g切7厘米长,1厘米厚长条。葱段40g切6厘米长条,蒜子40g,泡子弹头200g称好备用 3、备高汤:称好450g高汤备用 4、备酱料:称泡椒酱120g备用 5、腌牛蛙:牛蛙350g加入1g鸡精,1g味精,2g盐腌制上15g生粉备用。 6、牛蛙过油:牛蛙200度油温过油备用 7、备炝油料:称色拉油100g,泡椒酱30g炝油时用