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芋泥自由～健康低糖低脂奶酪芋泥
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作者：
小木美腻厨房
用料
芋泥自由～健康低糖低脂奶酪芋泥的做法步骤
步骤 1
七鲜买的芋头块，一袋300克，我用了一半。牛奶没有了，那奶粉冲吧，只用了半袋奶粉。小贝勒奶酪，两个
步骤 2
芋头用蒸蛋器蒸25分钟，蒸到15分钟的时候放入掰成小块的奶酪。
步骤 3
正好的芋头奶酪放入30毫升牛奶拌匀
步骤 4
无糖芋泥就做好啦。就是奶酪芋头本身的味道。喜欢甜的可以加点蔗糖，比白砂糖健康，还不会上瘾。
步骤 5
空口吃芋泥的感觉真是太好了。也可以加入一大杯牛奶，就变成了芋泥奶茶啦！
步骤 6
当做减脂期主食是不错的选择哦
菜谱创建时间：2021-11-15 18:53:31
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