【三汁焖锅】懒人福音！一锅焖万物，有肉有菜巨下饭！

把鸡翅清洗干净，两面各切两刀，方便入味。

往鸡翅中倒入4调羹（60ml）料酒、1调羹（15ml）生抽，再放入两片生姜去腥，腌制15分钟。

把虾洗干净，剪去虾须，抽走虾线。

处理好的虾中倒入2调羹（30ml）料酒，1茶匙（6g）胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。

将配菜洗净去皮后，改刀切成自己喜欢的大小。

改刀完毕后加入1茶匙（6g）盐，1茶匙（6g）辣椒粉以及1调羹（15ml）食用油，翻拌均匀，腌制15分钟。

将2调羹（30ml）蚝油，2调羹（30ml）甜面酱，1调羹（15ml）番茄酱以及0.5调羹（7.5ml）生抽倒入碗中，搅拌均匀。

开大火，锅中放入15g黄油，加热至融化。

将腌制好的配菜倒入锅中。放入4颗蒜粒，将菜翻炒至出水。

转中小火，将鸡翅、肉丸和玉米均匀的摆在配菜上，盖上锅盖，焖煮20分钟。

煮完后，再将虾平铺在最上层。

将调好的酱汁均匀涂抹在所有食材的表面，如果用刷子刷均匀则更佳。

保持中小火，盖上锅盖继续焖煮15分钟即可。

搞定！