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早晨の黑豆紫米汤
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作者:
愤怒的面团
温暖的早晨需要一杯温暖的它 小型破壁机,每次出品两份马克杯 我打五谷不加糖,谷物豆类本身的甜味被高速破壁后会释放出来,我喝着已经很香甜了,有喜甜者可自行加糖。。
用料
黑豆
30g
紫米
10克
黑芝麻
10克
核桃
1-2个
清水
600ml
早晨の黑豆紫米汤的做法步骤
步骤 1
黑豆务必提前泡一宿
步骤 2
全部倒入加清水,破壁机豆浆键,25分钟左右。
步骤 3
口感香浓,核桃黑豆浆的味道
步骤 4
几乎无渣,不用过滤。
菜谱创建时间:2021-11-22 10:20:33
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