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秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法

秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏

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Emily妈咪私厨
广东这几天温度极速下降,风吹过来又干又燥,给大人小孩来喝一碗润肺汤吧。 海底椰润肺止咳,除燥清热 雪梨滋阴清热 搭配麦冬南北杏无花果和薏米,汤水非常适合秋冬季节日常饮用

用料

秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨去皮切大块,无花果干切半,瘦肉切大块焯水 备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材放炖盅里加热水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖两小时。下盐调味即可

秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的小贴士

肉类冷水下锅焯水,蔬菜类热水下锅焯水

菜谱创建时间:2021-11-23 08:42:00
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