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打肉馅 苏泊尔这款真是又便宜又好用 2分钟🕰️搞定

我通常比较偷懒,直接将牛肉与西蓝花🥦和胡萝卜🥕打碎在一起,我同时加了2g生姜。

洋葱碎先过油煸炒 +蛋🥚+盐🧂+黑胡椒碎 重口味的朋友盐可以再➕5g或者10g

这是80g牛奶+80g面粉 鲜嫩锁汁

搅拌后多牛奶面粉

换个大盆完成终极MIX

翻拌均匀

用力搅拌上劲儿 也可以摔打上劲儿

🍔煎蛋锅 用这个锅定型比较Nice 通常我用它煎蛋🍳和做汉堡🍔肉饼

下锅,用刮刀轻按,很容易定型 中小火🔥5分钟后可以考虑翻面

翻面儿后

翻面儿后

没记具体在火上的时间,基本上靠看👀状态决定是否熟了 也可以考虑拿牙签在中间戳一下 如果有汁水溢出,就是熟了

煎ing

厚牛🐮

真的挺厚,应该找个参照物拍一张对比图

包装保存 因为还没想好明天是否有心情烤汉堡批 只能先冻起来备用了

搞定
1.重口味记得多加盐🧂。因为我自己做汉堡🍔还会调一些酱,所以这个肉饼不需要做太咸。另,玫瑰海盐咸度跟细精盐咸度不同,料理时请留意。 2.牛奶面粉请翻板十分均匀。 3.胡萝卜和西蓝花也可以不加。孩子平时吃蔬菜少的话,也可以考虑多加一点点。 4.关于饼的厚度,可以根据个人需求调整。不过我个人觉得厚饼比较过瘾,哈哈。














