轻断食：戒糖篇之西葫芦、羊乳酪沙拉

用削皮器或切丝切片器将西葫芦削成长丝状，加入芝麻菜和覆盆子，搅拌均匀。 淋上橄榄油和香醋，撒上羊乳酪、南瓜籽和一些撕碎的薄荷叶。