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西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）
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作者：
娴儿食养
用料
西洋菜蚝豉骨头汤（祛火滋阴）的做法步骤
步骤 1
开始准备食材啦
步骤 2
西洋菜要清洗多几遍哦，有老叶要摘出来
步骤 3
骨头冷水下锅焯水
步骤 4
特意选了规格适中的蚝豉用来煲汤，煲汤前泡发半小时，切开小块
步骤 5
把蚝豉、骨头、蜜枣、姜放进锅里先煲1.5小时
步骤 6
再放西洋菜和胡萝卜，继续煲1.5小时，煲到西洋菜变色并非常软了就行了
步骤 7
西洋菜一定要煲到这种颜色程度才好吃，软软的，汤才香浓（个人喜好囖，喜欢绿一点的就不用煲久了哈）
菜谱创建时间：2021-11-24 22:33:41
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