洗净晾干的生姜40克
将生姜切片
用原汁机榨汁,或切碎装到屉布里挤出汁。
姜汁15克装入小碗里,我试过6克也可以。
250克牛奶倒入凉锅中加糖,搅拌均匀,点火加热至82度关火,等倒的时候就会降到80度。我用了针式温度计,没有温度计的可以等快开的时候,冷却1分钟再用。
再把姜汁搅拌均匀,防止有沉淀,牛奶匀速倒入姜汁中,先低再高,这样能更充分地和姜汁撞在一起。
用一个盘子扣住,5分钟后开盖。
用一把勺子放在上面,不下沉即可。如果还是液体状态可以放到蒸锅蒸15分钟。
加上蜜豆或红豆馅。
趁热食用。
周末的早餐:蓝莓面包+姜汁撞奶+百香果水+水果+鸡蛋
以上是做一碗的量。我用特仑苏牛奶蛋白质3.6、3.8都没有做成功。牛奶特别重要❗️正宗的是用水牛奶。