爆炒圣子

清洗干净

色彩缤纷

取出肉，多洗几次，就没沙的。

圣子很容易熟，锅热倒油先把蒜头豆豉爆香放入圣子爆炒，下点酱油和色椒返炒几下就可以上菜。