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中段排骨一根,买时叫店家砍好,回来清洗一下😝→_→

用上面的腌料腌制二十分钟左右,姜蒜不放,老抽只放半勺,食用油留下一勺备用→_→

苦瓜对半切开,挖去瓜囊,切小块,焯一下水去除苦涩味→_→

热锅倒入剩下的一勺食用油,把排骨依次放入→_→

把排骨几个面煎至微微焦黄→_→

放入姜蒜炒香→_→

料头炒香后倒入苦瓜翻炒,加入剩下的老抽,倒入没过的开水→_→

煮开后转入砂锅中火焖煮15分钟左右,中途试试味,调整一下自己喜欢的味道😝大火收汁,完美→_→开吃,我没有收干汁,是因为我们喜欢用这个汁捞饭→_→

完美,开吃😍这个天气来上这么一锅,再加入葱伴侣六月香辣椒酱,吃得浑身发热,好吃到停不下来的节奏😍😍😝😝














