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富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤的做法

富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤

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美食和爱不可辜负6
冬天到了,想喝汤想吃鱼,于是就想到了鲫鱼汤

用料

富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买好鲫鱼,豆腐,葱姜蒜,清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中下油,鸡蛋煎至两面金黄盛出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好后的鲫鱼(用盐腌制一下)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水(一定要加入开水。)我这里加的冷水,所以久等了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入豆腐,葱姜蒜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸后就这样可以盛出了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出撒上葱花,香菜(香菜葱花1根有点多)

富含蛋白质的豆腐鲫鱼鸡蛋汤的小贴士

要加开水,鱼需要清洗后用盐腌制一下

菜谱创建时间:2021-11-28 19:44:43
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