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低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干
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作者:
昊奕妈咪
🌼🌼家中有老人和小孩,为了健康我现在做凉菜都习惯用橄榄油,不用将油烧热,减少了油烟,多吃橄榄油富含维生素e及亚油酸,不含反式脂肪酸,保护心脑血管非常健康,从口感上来说比较清淡,保留了食材原有的味道,孩子也特别喜欢。
用料
皮冻
1块
鸡蛋干
1块
香菜
2根
香辣豆酱
1勺
米醋
2勺
橄榄油
1勺
低脂低卡❗️健康美味‼️凉拌皮冻鸡蛋干的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材
步骤 2
将皮冻,鸡蛋干切成细长条,香菜切段放入一空碗中
步骤 3
放入香辣豆酱
步骤 4
放入米醋
步骤 5
倒入橄榄油
步骤 6
抓拌均匀
步骤 7
装盘即可
步骤 8
实在太美味了
菜谱创建时间:2021-11-30 16:29:35
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