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轻断食:戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔的做法

轻断食:戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔

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大宝栗子HappyLife
苹果、芒果和榛子——160卡路里(1人份)

用料

轻断食:戒糖篇之苹果、芒果和榛子奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将杧果和榛子放进食物处理机中,搅切成粗糙的糊状。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将杧果、榛子糊倒进盘子,再放上苹果丁,最后倒上酸奶。

菜谱创建时间:2021-12-03 06:05:47
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