轩的不重样早餐1047

Name: 轩的不重样早餐1047
Ingredients: 270克面粉; 30克谷物粉; 130克水; 500克羊骨汤; 4朵木耳; 1/2把粉丝; 适量黄花菜; 1节藕; 300克浓缩橙汁; 50克羊腿肉; 20克藕丁; 50克甜豆; 50克玉米粒; 1/3根红萝卜丁

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作者：静jasmine

轩的不重样早餐今日早餐分享：橙汁藕片、素炒三丁、羊肉泡馍制作步骤： 1、藕切片焯水后，放入浓缩橙汁浸泡一夜 2、锅中加入少许清水和亚麻籽油，放入青豆煮熟后放入红萝卜、玉米粒和藕丁，放盐和少许糖调味，勾芡出锅 3、饼：面粉270克，谷物粉30克，水130克和好后冰箱冷藏一宿 4、平均分成六个小剂子，揉圆后按扁，擀成长条型卷起，松弛5-10分钟，在擀成长条型卷起，按扁擀成圆形 5、烤箱预热180度烤20分钟 6、提前一晚煮好的羊骨汤、泡好木耳、黄花、粉条，切好，青蒜和香菜切碎备用 7、锅里放入羊骨汤，煮开后，放入切好的饼块（太热了，凉了可以掰碎更好吃）放八角粉、肉桂粉和盐调味（也可以煮一锅调料水放一勺）放入切好的木耳、黄花和粉条煮开后放入羊肉关火，成到碗里后放青蒜和香菜图片

用料

轩的不重样早餐1047的做法步骤

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